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荊楚食普第十一期:雨季來臨,警惕家里的“致命毒素”

發(fā)布時間:2025年07月10日20:42 來源:

“荊楚食普,食話食說”,為守護群眾舌尖上的安全,湖北省市場監(jiān)督管理局聯(lián)合荊楚網(wǎng)共同策劃推出系列科普節(jié)目“荊楚食普”,通過普及食品安全知識,提高大眾食品安全意識。今日推出第十一期視頻節(jié)目:雨季來臨,警惕家里的“致命毒素”!

【專家解讀】

梅雨季節(jié),陰雨綿綿,高溫濕度大。在這種環(huán)境下,食物容易霉變,滋生黃曲霉毒素。所以,家中如果有這五樣?xùn)|西一定要警惕:

1、 發(fā)紅的大米(大米發(fā)紅是霉變信號)

2、發(fā)苦的核桃瓜子(堅果發(fā)苦很大可能是因為霉變)

3、泡發(fā)超過4小時的木耳(泡發(fā)時間過長可能導(dǎo)致木耳變質(zhì))

4、開封后長期未用完的食用油(食用油開封后接觸氧氣,會加速變質(zhì),需盡快使用)

5、 發(fā)霉的木質(zhì)筷子菜板(筷子和菜板長期接觸食物,未清洗干凈或長期不更換,縫隙中的食物殘渣可能產(chǎn)生霉變)

有些人很節(jié)約,遇上發(fā)霉的食品,可能會選擇去掉發(fā)霉部位或高溫沸煮來消毒。但實際上,黃曲霉毒素化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定,在常規(guī)烹飪溫度(100-120℃)下加熱數(shù)小時仍能保持毒性。對于明顯霉變的食物(如發(fā)霉的花生、玉米),即使切除霉變部分或煮沸,內(nèi)部仍可能存在肉眼不可見的毒素擴散。高溫蒸煮可能破壞食物結(jié)構(gòu),反而促進未被殺滅的霉菌釋放更多毒素。

當(dāng)然,大家也不必過于恐慌,做好這幾件事就可以有效預(yù)防:

1、米面糧油密封放干燥通風(fēng)處儲存,雨季盡量按需購買,不要過度囤積。

2、如發(fā)現(xiàn)谷物變色(發(fā)灰、泛綠)、堅果出現(xiàn)霉斑或散發(fā)異味,應(yīng)立即丟棄。

3、廚房保持衛(wèi)生整潔,調(diào)味品用完后蓋好蓋子,碗筷洗完后倒扣瀝干,菜板和筷子定期更換,出現(xiàn)霉點立即扔掉;

4、多吃新鮮蔬菜,研究顯示,葉綠素有助于降低黃曲霉毒素B1的吸收率,從而減少其對人體的危害。

出品:湖北省市場監(jiān)管局、湖北食品檢驗院、荊楚網(wǎng)

策劃:曹本鋒、阮穎、吳培、文紅、劉陽

【責(zé)任編輯:劉陽】
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